Seconda giornata di lavoro settimanale per lo Spezia di mister Di Carlo in vista della sfida alla Ternana, in programma sabato 4 febbraio, alle ore 15:00, sul terreno del ‘Picco’.
Dopo le abbondanti piogge di ieri, questo pomeriggio a Follo gli aquilotti si sono allenati sotto un cielo grigio ma che ha risparmiato gli uomini in campo. Dopo un riscaldamento basato su mobilità articolare e tecnica, spazio alla fase tattica a tutto campo e, per chiudere, intensa parte atletica con ripetute su varie distanze.
Arrivato in mattinata in riva al Golfo dei Poeti, Niccolò Giannetti ha salutato mister e compagni per poi dedicarsi ad un lavoro di scarico in palestra; tabella differenziata per Barbato, Nenè, Piu e Pulzetti.
Per domani è in programma una seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse.
Dopo le abbondanti piogge di ieri, questo pomeriggio a Follo gli aquilotti si sono allenati sotto un cielo grigio ma che ha risparmiato gli uomini in campo. Dopo un riscaldamento basato su mobilità articolare e tecnica, spazio alla fase tattica a tutto campo e, per chiudere, intensa parte atletica con ripetute su varie distanze.
Arrivato in mattinata in riva al Golfo dei Poeti, Niccolò Giannetti ha salutato mister e compagni per poi dedicarsi ad un lavoro di scarico in palestra; tabella differenziata per Barbato, Nenè, Piu e Pulzetti.
Per domani è in programma una seduta di lavoro che verrà svolta a porte chiuse.
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