Ripresa degli allenamenti questa mattina in casa Spezia. Prima di cominciare il lavoro in campo, mister Bjelica, il suo staff e la squadra al completo, si sono confrontati a centrocampo, come sempre alla ripresa, analizzando il match con la Virtus Entella, poi il via al lavoro: circuiti di potenziamento e core stability in apertura, a seguire gruppo diviso in due che si sono alternate tra lavoro tecnico e di mobilità articolare. Ultima fase di lavoro dedicata alla tecnica e alle conclusioni a rete.
Ha svolto tutto il lavoro con i compagni Mario Situm che ha dunque risolto l’affaticamento muscolare che ne aveva suggerito il riposo in occasione del derby ligure; come lui anche Stefano Antezza, Patrick Ciurria e Sergio Postigo (ha evitato il lavoro sulle conclusioni a rete) hanno lavorato in gruppo. Programma dedicato per Claudio Terzi e Krisztian Tamas, mentre Zoran Kvrzic prosegue nel suo percorso di recupero tra fisioterapia e palestra.
Per domani è in programma una nuova seduta mattutina, ore 10:00 presso il C.S. Comunale di Follo.
Ha svolto tutto il lavoro con i compagni Mario Situm che ha dunque risolto l’affaticamento muscolare che ne aveva suggerito il riposo in occasione del derby ligure; come lui anche Stefano Antezza, Patrick Ciurria e Sergio Postigo (ha evitato il lavoro sulle conclusioni a rete) hanno lavorato in gruppo. Programma dedicato per Claudio Terzi e Krisztian Tamas, mentre Zoran Kvrzic prosegue nel suo percorso di recupero tra fisioterapia e palestra.
Per domani è in programma una nuova seduta mattutina, ore 10:00 presso il C.S. Comunale di Follo.
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