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Allenamenti: domani rifinitura, poi partenza per l'Emilia

Allenamenti: domani rifinitura, poi partenza per l'Emilia

25 ottobre 2015 - 12:20
25 ott 2015 - 12:20

Circuiti tecnici e mobilità articolare per i bianchi a Follo; domani ultimo allenamento a porte aperte preceduto dalla conferenza con mister Bjelica

Un timido sole ha accompagnato questa mattina la ripresa dei lavori in casa Spezia in vista del turno infrasettimanale di martedì al 'Braglia' di Modena. 

Sul terreno centrale di Follo, davanti ad una cinquantina di tifosi, i più giovanissimi, i ragazzi di mister Bjelica hanno svolto una seduta basata su circuiti tecnici e di mobilità articolare; nella seconda parte, gruppo diviso tra chi ha giocato ieri contro l'Avellino (torello e scarico) e chi non è entrato o è stato utilizzato in parte (lavoro dedicato all'intensità, conclusioni a rete e partitella finale).

Domani prevista seduta di rifinitura nel primo pomeriggio a porte aperte sul terreno di Follo (ore 15:00), a seguire partenza per l'Emilia; prima dell'allenamento, conferenza stampa pre gara con mister Bjelica (ore 13:30 presso la Sala Polifunzionale 'Rino Capellazzi', C.S. Ferdeghini).