Si è svolto nel pomeriggio di giovedì il secondo incontro del corso di formazione "Oltre l'Allenamento", dedicato a tutti i ragazzi del vivaio aquilotto e coordinato dal Responsabile Sanitario del Settore Giovanile, Giampaolo Poletti, volto ad approfondire varie tematiche determinanti per la tutela della salute dell'atleta grazie all'intervento di Professionisti del campo medico, psicologico e sportivo.
Nella sala polifunzionale "Rino Capellazzi", il Dottor Salvatore Marchini, specialista in medicina interna e nefrologia, ha affrontato un tema assai caro ai giovani calciatori aquilotti, ovvero l'importanza di una corretta alimentazione per gli sportivi, spiegando quanto il cibo sia fondamentale non solo per il rendimento nell'ambito dello sport, ma anche per mantenere sano il fisico nel corso degli anni, quando l'avanzare dell'età non consentirà più di svolgere un'intensa e quotidiana attività sul campo.
Di seguito, temi e relatori del corso di formazione:
1) L'ALIMENTAZIONE PER LO SPORTIVO - Dott. Salvatore Marchini, Specialista in medicina interna e nefrologia: a) Concetto di fisiologia dell'alimentazione b) Alimentazione legata all'attività sportiva. Pre e dopo gara.
2) LA FISIOLOGIA DELLO SPORT - Dott. Costantino Cipolloni, specialista in medicina dello sport, Dott. Gianni Tendola, Laureato in Scienze Motorie, Dott. Riccardo Contigliani, Specialista in fisioterapia e osteopatia: a) Il nostro cuore: perchè i test di idoneità b) Il recupero: il lato oscuro dell'allenamento c) Dalla disfunzione alla patologia: come prevenire l'infortunio e migliorare la performance sportiva d) Lesioni muscolari e fratture da stress: classificazioni, cure e tempi di recupero.
3) LA MIA SALUTE - Dott. Stefania Artioli, Dirigente medico malattie infettive, Dott. Vico Rosolino Ricci, Specialista in psichiatria, Dott. Salvatore Marchini, Specialista medicina interna: a) Le vaccinazioni per lo sportivo b) Le malattie sessualmente trasmissibili c) Dipendenze da sostanze d) Il doping.
4) I NOSTRI DENTI SONO UN BENE PREZIOSO - Dott. Colombo, Specialista in odontoiatria: a) Le basi dell'attività di prevenzione dei traumi e aspetti dell'ortodonzia.
5) IL PIEDE DELLO SPORTIVO - Dott. Nicola Gambino, Laureato in podologia: a) La prevenzione, la cura e la giusta preparazione al gesto atletico.
6) IL RUOLO DEL MENTAL COACH NELLO SPORT - Dott. Roberto Castagna, Mental Coach - The Inner Player : a) La gestione dello stato d'animo e l'allineamento mentale.
7) LO SPORT E' PIENO DI REGOLE - Luca Maggiani, ex assistente internazionale e coordinatore del progetto etico Spezia Calcio: a) Il comportamento dello sportivo in campo e fuori.
Nella sala polifunzionale "Rino Capellazzi", il Dottor Salvatore Marchini, specialista in medicina interna e nefrologia, ha affrontato un tema assai caro ai giovani calciatori aquilotti, ovvero l'importanza di una corretta alimentazione per gli sportivi, spiegando quanto il cibo sia fondamentale non solo per il rendimento nell'ambito dello sport, ma anche per mantenere sano il fisico nel corso degli anni, quando l'avanzare dell'età non consentirà più di svolgere un'intensa e quotidiana attività sul campo.
Di seguito, temi e relatori del corso di formazione:
1) L'ALIMENTAZIONE PER LO SPORTIVO - Dott. Salvatore Marchini, Specialista in medicina interna e nefrologia: a) Concetto di fisiologia dell'alimentazione b) Alimentazione legata all'attività sportiva. Pre e dopo gara.
2) LA FISIOLOGIA DELLO SPORT - Dott. Costantino Cipolloni, specialista in medicina dello sport, Dott. Gianni Tendola, Laureato in Scienze Motorie, Dott. Riccardo Contigliani, Specialista in fisioterapia e osteopatia: a) Il nostro cuore: perchè i test di idoneità b) Il recupero: il lato oscuro dell'allenamento c) Dalla disfunzione alla patologia: come prevenire l'infortunio e migliorare la performance sportiva d) Lesioni muscolari e fratture da stress: classificazioni, cure e tempi di recupero.
3) LA MIA SALUTE - Dott. Stefania Artioli, Dirigente medico malattie infettive, Dott. Vico Rosolino Ricci, Specialista in psichiatria, Dott. Salvatore Marchini, Specialista medicina interna: a) Le vaccinazioni per lo sportivo b) Le malattie sessualmente trasmissibili c) Dipendenze da sostanze d) Il doping.
4) I NOSTRI DENTI SONO UN BENE PREZIOSO - Dott. Colombo, Specialista in odontoiatria: a) Le basi dell'attività di prevenzione dei traumi e aspetti dell'ortodonzia.
5) IL PIEDE DELLO SPORTIVO - Dott. Nicola Gambino, Laureato in podologia: a) La prevenzione, la cura e la giusta preparazione al gesto atletico.
6) IL RUOLO DEL MENTAL COACH NELLO SPORT - Dott. Roberto Castagna, Mental Coach - The Inner Player : a) La gestione dello stato d'animo e l'allineamento mentale.
7) LO SPORT E' PIENO DI REGOLE - Luca Maggiani, ex assistente internazionale e coordinatore del progetto etico Spezia Calcio: a) Il comportamento dello sportivo in campo e fuori.
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