Con alle porte l'ultimo impegno di campionato del 2009, in programma sabato 19 contro la Pro Sesto, lo Spezia Calcio si prepara ad affrontare la sosta, cercando di sfruttare il periodo di pausa per recuperare sì le energie, ma anche per perfezionare il recupero di alcuni importanti elementi della rosa di cui andrà valutato attentamente lo stato di forma. A tale scopo lo Spezia sosterrà due galoppi amichevoli nel periodo di vacanza: il 30 dicembre gara di allenamento contro il Sestri Levante, attualmente militante in Eccellenza ligure, mentre il 3 gennaio sarà la volta del Prato, squadra di Seconda Divisione, girone B. Come stabilito dalla Lega, durante il periodo tra il 20-21 dicembre e la ripresa ufficiale delle attività, devono essere concessi ai giocatori 7 giorni di riposo obbligatorio, esclusi i programmi di recupero da infortuni.
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