Dopo la ripresa post Ferragosto di ieri, lo Spezia è tornato quest'oggi ad allenarsi a Follo in vista della prima giornata di campionato che vedrà i bianchi impegnati sul terreno del 'Pier Luigi Penzo' ospiti del Venezia di mister Vecchi (sabato 25 agosto, ore 18:00).
La prima parte della seduta si è svolta in palestra per i bianchi, impegnati in esercitazioni basate su core stability, mobilità articolare e forza. Seconda parte in campo, dedicata ad un intenso lavoro atletico a secco su medie e brevi distanze; lavoro dedicato per i portieri.
Appuntamento a questo pomeriggio per la seconda seduta giornaliera, a partire dalle ore 17:30, sul terreno del 'sussidiario' di Follo.
QUI qualche istantanea da Follo.
Cookie per Social Networks
Si tratta dei cookie che consentono di condividere anche con altri utenti i contenuti del sito che si sta visitando. Sono i cookie tipicamente utilizzati per attivare le funzioni “Mi piace” o “Segui” dei Social Network quali Facebook e Twitter, solo per citarne alcuni. Queste funzioni consentono ai Social Network di identificare i propri utenti e raccogliere informazioni anche mentre navigano su altri siti.