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Allenamenti: domani rifinitura, poi partenza per la Sicilia

Allenamenti: domani rifinitura, poi partenza per la Sicilia

05 marzo 2015 - 12:20
05 mar 2015 - 12:20

Circuiti tecnici e di mobilità articolare per i bianchi a Follo; domani ultimo allenamento a porte aperte e conferenza con mister Bjelica

Vento freddo e sole nella mattinata di Follo dove lo Spezia continua la sua marcia di avvicinamento alla sfida di sabato prossimo, al 'Massimino' di Catania, contro la formazione guidata da mister Marcolin. 

Con l'infrasettimanale giocato martedì sera contro la Pro Vercelli, una settimana atipica di lavoro per le Aquile che quest'oggi hanno svolto una seduta basata su circuiti tecnici e di mobilità articolare; per la seconda parte, gruppo ancora diviso tra chi ha giocato nella vittoriosa notte del Picco (torello ed esercitazioni tecniche) e chi non è entrato o è stato utilizzato in parte (lavoro dedicato all'intensità). Nel finale, gruppo nuovamente unito per l'esercitazione dedicata alle conclusioni a rete; programma personalizzato per Nenè e De las Cuevas.

Domani prevista seduta di rifinitura mattutina a porte aperte sul terreno di Follo (ore 09:30), seguita dalla conferenza stampa pre gara con mister Bjelica (ore 14:30 presso la Sala Polifunzionale 'Rino Capellazzi', C.S. Ferdeghini), dunque la partenza in aereo per la Sicilia.