Lo Spezia di mister Marino, dopo i due giorni di break concessi dal tecnico siciliano ai suoi in occasione del Ferragosto, è tornato questo pomeriggio sul prato amico di Follo per riprendere gli allenamenti in vista della prima giornata di campionato che vedrà i bianchi impegnati sul terreno del 'Pier Luigi Penzo' ospiti del Venezia di mister Vecchi (sabato 25 agosto, ore 18:00).
In apertura di seduta i bianchi sono stati impegnati in esercizi di postura, stretching e allungamenti, intervallando il tutto con ripetute su medie distanze. Terminata la prima parte del lavoro a secco, serie di partitelle a ranghi misti con obiettivi variabili. Con Capradossi ormai pienamente recuperato, hanno svolto lavoro dedicato Acampora e Mastinu.
Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro presso il 'Comunale' di Follo (ore 09:30 / ore 17:30).
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