Dopo la ripresa degli allenamenti di ieri, lo Spezia è tornato quest'oggi ad allenarsi a Follo in vista della sfida valida per il settimo turno di campionato in programma domenica 7 ottobre, alle ore 15:00, al 'Picchi' di Livorno contro la formazione guidata da mister Lucarelli.
Nella prima seduta giornaliera, divisi in due gruppi, i bianchi si sono cimentati in palestra con lavoro di core stability, reattività e potenziamento muscolare, passando poi al campo e concentrandosi su lavoro tattico situazionale attacco contro difesa.
La seconda seduta di giornata è in programma a partire dalle ore 15:15 mentre domani l'allenamento verrà invece svolto a porte chiuse sempre presso il centro sportivo 'Comunale' di Follo.
QUI qualche scatto dal #CovoDelleAquile
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